Test anksioznosti. Ovaj test vam omogućuje da odredite razinu anksioznosti. Anksioznost je iskustvo intenzivne napetosti, tjeskobe zbog relativno malih razloga. Anksioznost može značajno utjecati na kvalitetu života. Ovo stanje može biti dugotrajno ili karakterizirano kratkim naletima s napadajima panike. Sve to ovisi samo o samoj osobi. Anksioznost se očituje u osjećaju straha, nervoze, razdražljivosti, nemira, očekivanja najgoreg, nemogućnosti koncentracije, noćnih mora, promjena u obrascima spavanja i unosa hrane.
Tjeskoba se rađa u glavi s mislima o opasnosti i strahom od smrti. Blagi stupanj anksioznosti osjeća se kao anksioznost, a jak stupanj se može osjetiti već na fizičkoj razini, primjerice otežano disanje, lupanje srca. Anksioznost se može pojačati u slučaju problema na poslu, usamljenosti, zdravstvenih problema i svih vrsta sukoba. Anksioznost se može pojaviti u određenim situacijama ili biti prisutna cijelo vrijeme. Dobro je smanjiti razinu tjeskobe u rutini i stvarima na koje ste navikli, primjerice pranje suđa, bavljenje sportom, čišćenje. Također je potrebno napraviti pauzu u protoku vijesti i informacija i pratiti svoje zdravlje.
Psihološki test «Test anksioznosti» iz odjeljka «Psihologija osobnosti» sadrži 50 pitanja.