Тест анксиозности. Овај тест вам омогућава да одредите ниво анксиозности. Анксиозност је искуство интензивне напетости, стрепње због релативно малих разлога. Анксиозност може значајно утицати на квалитет живота. Ово стање може бити продужено или карактерисано кратким рафалима са нападима панике. Све ово зависи само од саме особе. Анксиозност се манифестује у осећању страха, нервозе, раздражљивости, узнемирености, очекивању најгорег, немогућности концентрације, ноћним морама, променама у обрасцима спавања и уносу хране.
У глави се рађа анксиозност са мислима о опасности и страхом од смрти. Благи степен анксиозности се осећа као узнемиреност, а јак степен се може осетити већ на физичком нивоу, на пример, отежано дисање, лупање срца. Анксиозност се може повећати у случају проблема на послу, усамљености, здравствених проблема и свих врста сукоба. Анксиозност се може јавити у одређеним ситуацијама или бити присутна све време. Добро је смањити ниво анксиозности у рутини и стварима на које сте навикли, на пример, прање судова, бављење спортом, чишћење. Такође је неопходно направити паузу у току вести и информација и пратити своје здравље.
Психолошки тест «Тест анксиозности» из одељка «Психологија личности» садржи 50 питања.