Test stopnje anksioznosti. Ta test vam omogoča, da določite svojo stopnjo anksioznosti. Anksioznost je izkušnja močne napetosti, tesnobe zaradi relativno majhnih razlogov. Anksioznost lahko pomembno vpliva na kakovost vašega življenja. To stanje je lahko dolgotrajno ali pa ga zaznamujejo kratki izbruhi napadov panike. Vse to je odvisno samo od človeka samega. Anksioznost se kaže v občutkih strahu, živčnosti, razdražljivosti, nemira, pričakovanju najhujšega, nezmožnosti koncentracije, nočnih morah, spremembah vzorcev spanja in uživanja hrane.
V glavi se pojavi tesnoba z mislimi o nevarnosti in strahu pred smrtjo. Blago stopnjo anksioznosti občutimo kot nemir, močno stopnjo pa lahko občutimo na telesni ravni, na primer težko dihanje, pospešeno bitje srca. Anksioznost se lahko poveča ob težavah v službi, osamljenosti, zdravstvenih težavah in različnih vrstah konfliktov. Anksioznost se lahko pojavi v določenih situacijah ali pa je prisotna ves čas. Rutinske in znane dejavnosti, kot so pomivanje posode, ukvarjanje s športom in čiščenje, pomagajo zmanjšati tesnobo. Prav tako se je treba odpočiti od pretoka novic in informacij ter spremljati svoje zdravje.
Psihološki test «Test tesnobe» iz razdelka «Psihologija osebnosti» vsebuje 50 vprašanja.