Тест на рівень тривожності

Тест на рівень тривожності. Цей тест дає змогу виявити рівень тривожності. Тривожність - переживання сильної напруги, тривоги щодо відносно малих приводів. Тривога може значно позначитися на якості життя. Цей стан може бути тривалим або характеризуватись короткими сплесками з панічними атаками. Все це залежить лише від самої людини. Тривога проявляється в почутті страху, нервозністю, дратівливістю, занепокоєнням, очікуванням гіршого, не можливістю сконцентруватися, кошмари, зміни в режимі сну та споживання їжі.

Тривожність зароджується в голові думками про небезпеку та страх смерті. Легкий ступінь тривожності відчувається як занепокоєння, а сильний ступінь може відчуватися вже і фізично, наприклад, утруднене дихання, прискорене серцебиття. Тривога може підвищитися у разі проблем на роботі, самотності, проблем зі здоров'ям та різноманітних конфліктів. Тривога може виникати в певних ситуаціях або бути постійною. Добре допомагає знизити рівень тривожності рутина та звичні вам справи, наприклад, миття посуду, заняття спортом, прибирання. Також необхідно робити перерву в інформаційному потоці новин і стежити за станом свого здоров'я.

Поділіться у:

Психологічний тест «Тест на рівень тривожності» з розділу «Психологія особистості» містить 50 питань.

Психологічні тести

  • IQ тест для дітей
  • IQ тест Равена
  • Тест Сова або жайворонок
  • Тест на закоханість
  • Тест на нарцисизм


Психологічні розділи

  • Психологія емоцій
  • Тести для студентів
  • Тести для школярів
  • Тести про кохання
  • Тести на IQ
  • Психологія потреб
  • Психологія особистості
  • Тести для дівчат
  • Тести на страхи та фобії

Інші мови

العربية
Беларуская
Български
Català
Čeština
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
English
Español
Eesti
فارسی
Suomi
Français
עברית
हिन्दी
Hrvatski
Magyar
Bahasa Indonesia
Italiano
日本語
한국어
Lietuvių
Latviešu
मराठी
Bahasa Melayu
Norsk bokmål
Nederlands
Polski
Português
Română
Русский
Slovenčina
Slovenščina
Српски / srpski
Svenska
ไทย
Türkçe
اردو
Tiếng Việt
ייִדיש
中文

Privacy policy

© Copyright 2009 Психологічні тести.

Toggle