Anksiyete Testi. Bu test sizin narahatlıq səviyyənizi müəyyən etməyə imkan verir. Anksiyete nisbətən kiçik məsələlərə görə sıx gərginlik və narahatlıq hissidir. Narahatlıq həyat keyfiyyətinizə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər. Bu vəziyyət uzunmüddətli ola bilər və ya panik atakların qısa müddətli partlaması ilə xarakterizə olunur. Hamısı fərddən asılıdır. Narahatlıq özünü qorxu, əsəbilik, əsəbilik, narahatlıq, ən pisi gözləmək, diqqəti cəmləyə bilməmək, kabuslar görmək, yuxu və yemək rejimində dəyişiklik kimi hisslər kimi göstərir.
Anksiyete zehnində təhlükə düşüncələri və ölüm qorxusu ilə yaranır. Yüngül narahatlıq narahatlıq kimi hiss olunur, şiddətli narahatlıq isə fiziki olaraq hiss edilə bilər, məsələn, nəfəs almaqda çətinlik və ya ürək döyüntüsü kimi. Narahatlıq işdəki problemlər, təklik, sağlamlıq problemləri və müxtəlif növ münaqişələrlə arta bilər. Narahatlıq xüsusi vəziyyətlərdə yarana bilər və ya davamlı ola bilər. Qab-qacaq yumaq, məşq etmək və təmizləmək kimi gündəlik və tanış fəaliyyətlər narahatlığı azaltmağa kömək edir. Xəbərlərə və məlumatlara ara vermək və sağlamlığınıza nəzarət etmək də vacibdir.
Psixoloji test «Anksiyete testi» bölməsindən «Şəxsiyyət psixologiyası» ehtiva edir 50 suallar.