Тест нивоа самоконтроле. Самоконтрола је способност особе да управља својим емоцијама, понашањем и жељама, посебно у стресним или искушавајућим ситуацијама. Висок ниво самоконтроле омогућава особи да доноси информисане одлуке, постиже циљеве и гради здраве односе са другима.
Истраживања показују да је самоконтрола уско повезана са успехом у различитим областима живота: образовању, каријери, здрављу и међуљудским односима. Људи са развијеном самоконтролом су у стању да одложе тренутно задовољство зарад дугорочних користи, боље се носе са тешкоћама и мање су склони импулсивним поступцима.
Међутим, самоконтрола није урођена особина, већ вештина која се може развити. Редовна вежба, пажљивост, постављање циљева и развој навика су ефикасни начини за његово јачање. Такође је важно водити рачуна о свом физичком и емоционалном стању, јер умор и стрес слабе вољу.
Развијање самоконтроле захтева време и труд, али награде су значајне. То је инвестиција у самопоуздање, стабилност и унутрашњу слободу, омогућавајући особи да буде господар свог живота.
Психолошки тест «Тест нивоа самоконтроле» из секције «Психологија личности» садржи 25 питања.