Le test de retenue est un outil qui mesure votre capacité à maîtriser et à contrôler l'expression d'émotions et de sentiments dans diverses situations.
La retenue est la capacité à contrôler l'expression de ses émotions et à gérer son comportement conformément aux attentes sociales. Les personnes ayant un niveau élevé de retenue peuvent préférer cacher leurs émotions, faire preuve de calme et de recueillement même dans des situations difficiles. D'autre part, les personnes ayant de faibles niveaux de retenue peuvent être plus expressives, exprimer ouvertement leurs émotions et être moins sujettes à la maîtrise de soi.
Un faible niveau de retenue peut indiquer que vous êtes à l'aise pour exprimer vos émotions et vos sentiments sans être gêné d'être vulnérable aux autres. Le niveau moyen de retenue signifie que vous avez un équilibre entre l'expression et la retenue, et que vous choisissez quand et comment montrer vos émotions. Un niveau élevé de retenue peut indiquer votre tendance à retenir vos émotions et à être plus fermé.
Il est important de comprendre que la retenue est un trait de personnalité individuel et que chaque personne a son propre style unique pour exprimer ses émotions. Il n'y a pas de "bon" ou de "mauvais" niveau de retenue. Cependant, prendre conscience de votre style d'expression des émotions peut vous aider à interagir avec les autres et à développer des relations plus saines et plus riches sur le plan émotionnel.
Test psychologique «Essai de contention» de la section «Psychologie de la personnalité» contient 25 des questions.